애플 유산소 피트니스 측정 기준 문의

안녕하십니까? 다름이 아니라, 유산소 피트니스 측정 기준 관련하여 문의 드립니다.

ios 16 및 watchOS 9 업데이트 후 유산소 피트니스 수준이 급락하는 현상을 확인하였습니다. (하기 사진 참조)

운동량이나 시간은 생활여건상 업데이트 이전과 동일한데, 한 달 만에 유산소 피트니스 수치가 39에서 35로 무려 4나 떨어졌습니다.

제 개인의 문제인지, 많은 분들께서 겪고 계신 문제인지 확신이 서지 않지만 우선 본 게시판에 문의해 봅니다.

1. 유산소 피트니스가 한 달만에 사진 속 상황처럼 급격하게 변화할 수도 있습니까?
2. 만일 그렇다면, 개인의 운동 문제입니까? 아니면 무언가 설정값 등을 변경해 주어야 합니까? 혹 업데이트시 발생하는 자연스러운 현상입니까?

감사합니다.