화면 밝기가 사용 도중 갑자기 어두워짐

제목대로 아이폰이 사용하는 도중 화면 밝기가 갑자기 밝기가 한 단계 한 단계 어두워졌다가 몇 시간 뒤에 다시 돌아오는 걸 반복합니다.

예전 아이폰부터 이랬어서 제 핸드폰에 다른 설정이 되어있는 건지 아이폰의 시스템적인 문제인지 모르겠어요.

화면 밝기, 화이트포인트, true tone 전부 해제되어 있는데도 2년 동안 내내 이렇게 되니 짜증이 납니다... 특히 화면 밝기를 최대한 낮추면 화면이 아예 안 보일만큼 어두워져서 아침마다 너무 힘들어요..