애플워치 풀고 운동하면 피트니스는 측정됩니까?

애플워치를 풀고 런닝머신에서 빠른 속도로 걷는걸 좋아하는데, 건강 앱에서와 피트니스 앱에서의 걸음수가 차이나는걸 보았습니다. 피트니스 앱은 애플워치로만 측정된다고 알고있는데 그렇다면 피트니스 앱에서의 칼로리 측정에 애플워치를 풀고 움직이는것은 포함되지 않는걸까요?

게시일: 2026. 3. 15 오전 09:07

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게시일: 2026. 3. 15 오후 12:06

안녕하세요!


피트니스 앱 > Watch 가 페어링된 상태면 Watch 에서 측정된 걸음수만 표시.

건강 앱 > iPhone + Watch 등 여러 소스를 합산 (중복 제거 후)


즉, Watch 를 풀고 런닝머신을 걷는 동안 iPhone 이 걸음을 측정해도, 피트니스 앱의 걸음수 링에는 그 수치가 반영되지 않고 건강 앱에만 표시됩니다.


Watch 착용 시 심박수 + 가속도계 기반 이라 가장 정확.


Watch 페어링됨 + 미착용 시 워치 기록 없음 > 해당 시간 칼로리 누락.


Watch 미페어링 시 iPhone 모션 센서로 제한적 측정 가능.


감사합니다.


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댓글: 1
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니니나240 님에게 답변 2026. 3. 15 오후 12:06

안녕하세요!


피트니스 앱 > Watch 가 페어링된 상태면 Watch 에서 측정된 걸음수만 표시.

건강 앱 > iPhone + Watch 등 여러 소스를 합산 (중복 제거 후)


즉, Watch 를 풀고 런닝머신을 걷는 동안 iPhone 이 걸음을 측정해도, 피트니스 앱의 걸음수 링에는 그 수치가 반영되지 않고 건강 앱에만 표시됩니다.


Watch 착용 시 심박수 + 가속도계 기반 이라 가장 정확.


Watch 페어링됨 + 미착용 시 워치 기록 없음 > 해당 시간 칼로리 누락.


Watch 미페어링 시 iPhone 모션 센서로 제한적 측정 가능.


감사합니다.


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