애플워치 미업데이트 수면모드 해제
애플워치는 자는동안 수면모드에 들어가고 일어나서 워치 업데이트가 안돼면 계속해서 수면모드를 풀어줘야하는대 이거 해결방법은 없나요
안녕하세요!
수면 설정하신것 같은데 한번 꺼주시기 바랍니다.
수면 설정하기
충분한 수면을 취하는 것은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. iPhone의 건강 앱은 수면 목표를 설정하고 사용자화된 수면 시간을 지정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- iPhone에서 건강 앱을 엽니다.
- '수면 설정' 아래에서 '시작하기'를 탭한 후1 '다음'을 탭합니다.
- 화면에 표시되는 메시지를 따라 다음 항목을 설정합니다.
- 수면 목표: 원하는 수면 시간을 설정합니다. 필요에 따라 수면 목표 및 취침 준비 시간을 조정할 수 있습니다.
- 취침 시간 및 기상 시간: 잠자리에 드는 시간과 깨어나는 시간을 설정합니다.
- 수면 집중 모드: 잠금 화면을 간소화하고, 지정한 취침 시간이 되면 수면 집중 모드를 켜서 방해 요소를 줄입니다. 특정 사람이나 앱의 알림을 허용할 수도 있습니다.
- Apple Watch로 수면 추적하기: 수면을 추적하려면 시계를 착용하고 취침합니다. 이 옵션은 Apple Watch를 iPhone과 미리 페어링한 경우 수면 기능을 설정하는 중에 사용할 수 있습니다. 수면 기능을 설정하고 나서 Apple Watch를 iPhone과 페어링하는 경우에도 나중에 Apple Watch로 수면 추적하기를 켤 수 있습니다.
Apple Watch에서 수면 추적하기 및 iPhone에서 수면 앱 사용하기 - Apple 지원 (KR)
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