애플워치 수면측정 안됨
애플워치 수면 측정이 가끔씩 안 되는데 보통 조금 잔 날 그런 것 같더라고요
3시간 이하로 자면 측정이 안 되나요?
Apple Watch Series 4, watchOS 10
질문이 다음과 같이 표시됨:
안녕하세요!
측정되긴 하는데 뒤척거리는게 심했다면 깨어있다고 판단해 측정을 안했거나, 총 수면 시간은 찍히는데 코어, 딥, REM 수면 등 세부 기록이 없다면 수면시간이 짧아 데이터 수집을 못한 경우로 보입니다.
더욱 정확한 결과 얻기
시계를 착용하고 잠자리에 들었을 때 가장 정확한 결과를 얻으려면 다음을 수행합니다.
- '충전 미리 알림'을 켭니다. iPhone에서 Watch 앱을 열고 '나의 시계' 탭을 탭한 후 '수면'을 탭합니다. '충전 미리 알림'을 탭하여 Apple Watch에서 미리 알림을 켜서 취침 준비 시간이 되기 전에 Apple Watch를 충전할 수 있도록 합니다. 시계 배터리가 방전되면 Apple Watch가 수면 데이터를 추적할 수 없습니다.
- Apple Watch를 편안하면서도 꼭 맞게 착용하고 있는지 확인합니다. 시계를 너무 느슨하게 착용하면 자연 수면 중에 가속도계가 움직임을 너무 많이 기록할 수 있습니다.
Apple Watch에서 수면 추적하기 및 iPhone에서 수면 앱 사용하기 - Apple 지원 (KR)
감사합니다.
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