갑자기 맥북이 느려졌어요

가장 정확한거는 안전모드로 부팅해보는 방법, 다른 사용자 계정을 하나 파고 그 계정으로 로그인해서 시도해보는겁니다. 대부분은 이런 조치로 해결됩니다. 사용자 계정에서 사용되는 저장 공간이 꽉차있던지, 각종 쿠키 데이터나 메모리를 많이 소모하는 앱이 여럿 존재하는 경우에 해당합니다. 설정 내에서 부팅 시 시동되는 앱을 제한할 수 있습니다. 안전 모드 후 다시 일반 부팅 시에 문제가 해결되는 경우도 있으니 한번 시도해보시는 것도 좋을 것 같습니다.