M1 맥북에어 버퍼링 현상

안녕하세요

현재 M1 맥북에어를 3개월 정도 사용하고 있는데

처음에는 없던 버퍼링 현상이 최근 자주 발생해 문의드립니다.

무거운 작업을 하는 것도 아니고 그냥 인터넷 메일을 쓸 때도 순간 타이핑이 늦어지기도 하고

어도비일러스트에서 아주 단순하고 용량도 가벼운 도면 작업같은 걸 할 때도

수시로 버퍼링이 떠서 작업하는 데 너무 불편하고 신경이 쓰이네요

왜 이런 현상이 발생하는 걸까요?

해결책이나 답변 부탁들입니다.