1) 애플워치의 운동 기능을 사용하여 내 운동의 활동 에너지 등을 추적할 때, 어떤 운동을 선택하는지에 따라서 활동 에너지 측정값이 달라지는지 궁금합니다.
2) 고강도 근력운동을 하거나, 혹은 실내에서 이곳저곳 돌아다니는 경우, 어플에서 기타 운동을 선택하여 활동 에너지를 측정하는 것이 정확한 결과를 내놓을 수 있는지 궁금합니다.
Apple Watch SE
안녕하세요, tokmong님
애플 워치로 운동을 측정할때 어떤 운동이냐에 따라서 칼로리 계산등에 영향을 주는지 궁금하시군요.
제가 직접 걷기나 필라테스등에 워치를 사용해 측정을 해보면 두 운동은 같은 시간대비 소모되는 칼로리가 다르게 나타납니다.
어떤 운동을 선택하냐에 따라 에너지가 다르게 측정되는걸로 이해하시면 될듯합니다.
운동 종류를 보시고 싶으시면 아래 문서를 참고하세요
Apple Watch의 운동 유형 - Apple 지원 (KR)
문제가 잘 해결되시길 바랍니다.
감사합니다.
그렇다면, [기타] 모드를 실행한 후 필라테스를 수행할 경우 [필라테스] 모드를 실행하여 칼로리를 측정하는 경우와 큰 차이가 있을까요?
안녕하세요, tokmong님
정확한 측정이 안될순 있습니다.
그런경우 빨리 걷기기준으로 측정이 되어 차이가 생길것이나 그게 큰 차이냐는 정확하게 판단이 어렵습니다.
문제가 잘 해결되시길 바랍니다.
감사합니다.
애플워치: 운동 어플에서 어떤 운동을 선택하는지에 따라서 활동 에너지의 측정값이 달라지나요?
