M3 pro 맥북프로, 소노마, 클램쉘 사용 후 내장 모니터의 해상도 이상 현상

M3 pro 맥북프로를 클램쉘 모드로 외장 모니터 연결해서 사용하다가 내장 모니터를 다시 열었을 때 간헐적으로 메뉴바가 작아지고 디스플레이 설정도 이상해 집니다.

기본으로 제공되는 'larger text, ..., default, More space'가 아닌 W x H (hiDPI) 등의 해상도 목록으로 바뀌어 있어요.

이유가 뭔지도 궁금하고 이거 복구 하려면 재시작 밖에 없는 것 같은데 다른 방법이 있을까요?

14인치 맥북프로 M3 pro, Sonoma 14.6.1 이고

연결하는 모니터는 LG 4K 모니터입니다.