애플워치 앱내 활동 링관련 문의입니다.
워치 기본 활동링 말고 밑에 나오는 지표관련 문의인데요.
1,307칼로리인데 아래에 3,438칼로리가 있고
운동은 112분인데 아래에 11시간 42분으로 나오는게 있는데
요 항목이 어떤건지 알수 있을까요?
Apple Watch Series 6
워치 기본 활동링 말고 밑에 나오는 지표관련 문의인데요.
1,307칼로리인데 아래에 3,438칼로리가 있고
운동은 112분인데 아래에 11시간 42분으로 나오는게 있는데
요 항목이 어떤건지 알수 있을까요?
Apple Watch Series 6
안녕하세요!
상단은 '실제' 소비된 칼로리, 운동시간을 의미하고, 하단은 '총' 소비된 칼로리, 운동시간을 의미합니다.
즉 기초대사량을 포함한 하루의 전체 에너지 소비량을 보여주고, 일어나기 시간은 신체가 움직이는 시간을 포함한 총 시간을 보여줍니다.
독서실에 비유하면 상단의 항목은 '순공'을 하단은 독서실에 있었던 총 시간을 보여주는것으로 생각하시면 됩니다.
감사합니다.
도움이 되셨다면 하단의 ⬆️ 버튼 한번씩 눌러주시면 감사하겠습니다.
네, 운동이 아닌 움직임이 감지되는 순간 측정이 되는걸로 알고있습니다.
감사합니다. 칼로리 부분은 이해는 됐는데요.
운동시간이 너무 차이가 나는데..
착용한 기준 앉아있던 뭘하든 트랙킹되면 운동시간으로 보면 될까용?
네넵 감사합니다!
애플워치 앱내 활동 링관련 문의입니다.